Hi, ich bin Lena

Zertifizierte systemische Beraterin, Coachin für Burnout-Prävention, Mutter von zwei kleinen Kindern und Expertin für die Herausforderungen, die entstehen, wenn Familie, Beziehung und Alltag gleichzeitig Raum brauchen.
Ich begleite vor allem Mütter und Elternpaare, die sich erschöpft, überfordert oder voneinander entfremdet fühlen – und die spüren: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
In meiner Arbeit verbinde ich Fachwissen aus der systemischen Beratung mit viel Feingefühl für das, was im Hintergrund wirkt – unausgesprochene Erwartungen, alte Muster, neue Rollen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schnell man im Familienalltag die Verbindung zu sich selbst und zueinander verlieren kann. Und wie kraftvoll es ist, sich wieder zu sortieren, verstanden zu fühlen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Meine Haltung ist klar: Du musst dich nicht verbiegen, um „funktionieren“ zu können. Du darfst dich zeigen – mit deinen Fragen, deinen Zweifeln, deiner Wut oder Erschöpfung. Denn genau dort beginnt Veränderung. Ich arbeite ressourcenorientiert, alltagsnah und mit echtem Interesse an dir als Mensch – nicht nur an deinem Problem.
Wenn du das Gefühl hast, dass es gerade mehr braucht als Durchhalten: Dann bist du bei mir genau richtig. Ich bin da, um dich durch Krisen, Übergänge und Beziehungsthemen zu begleiten – mit professionellem Blick, Herz und Klarheit.